今日は合同練習日。メニューは15km快調走+300流しを2本。男子の千葉選手は20kmの快調走をしました。
今日は私(会沢)は、清里でおこなっている新入社員研修の引率で、練習をみれなかったのですが、メールで練習報告をうけ、事故もなくこなせていたので、、ほっとひと安心しています。
今回は中村あかり選手からの報告を添付します!
練習内容
15キロ.300×2
(2.5kmコース6周)
足が重かった割にはよく動いたと思います。最後の流しでは愛さんと対決したのですが数ミリ差で負けてしまいました…
最後までへたれない粘り強い走りを身につけたいと思います!
※明日から道口選手は競歩強化合宿に参加します。
今日は私(会沢)は、清里でおこなっている新入社員研修の引率で、練習をみれなかったのですが、メールで練習報告をうけ、事故もなくこなせていたので、、ほっとひと安心しています。
今回は中村あかり選手からの報告を添付します!
練習内容
15キロ.300×2
(2.5kmコース6周)
足が重かった割にはよく動いたと思います。最後の流しでは愛さんと対決したのですが数ミリ差で負けてしまいました…
最後までへたれない粘り強い走りを身につけたいと思います!
※明日から道口選手は競歩強化合宿に参加します。