朝ごはん。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/69/7b7600e1068d1da8d7ccec2ba416d846.jpg)
ごはん、ピーマンとにんじんのきんぴら、納豆、セブンのフリーズドライ味噌汁揚げ茄子。
お昼ごはん。いつもの某学食。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/b2/61f10a5949d22ab69671706596990e63.jpg)
とり天塩柑橘うどん、おいなりさん。
480円、753kcal、塩分5.6g。
夜は帰ってだらだらと。
買ってきた串揚げと生春巻きとでお晩酌。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/68/48646e0bc078527787171242092d246d.jpg)
金曜日の夜を、ひたすらだらだらと。
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ごはん、ピーマンとにんじんのきんぴら、納豆、セブンのフリーズドライ味噌汁揚げ茄子。
お昼ごはん。いつもの某学食。
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とり天塩柑橘うどん、おいなりさん。
480円、753kcal、塩分5.6g。
夜は帰ってだらだらと。
買ってきた串揚げと生春巻きとでお晩酌。
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金曜日の夜を、ひたすらだらだらと。