体の使い方

　昨日は甲野善紀先生の講習会へ行って来ました。剣術や

棒術を拝見し、見事な体さばきに感動しました。

　現代人は使いやすい手足を多用するため、体を痛めてしま

います。甲野先生は体の中心で動けるので無駄がなく、とても

軽やかです。

　体の使い方を学び、体感して、楽に動けることは、長い人生

において大切なことだと思います。