逆立ち

　昨日もミニバスケの練習にマット運動をしました。

逆立ちからクルッと前転が出来たのは1人だけでした。

なかなかクルッと出来ず、バタンと背中を打ち付けて

いました。すばやくクルッが出来ればケガが減り、パフ

ォーマンスもアップすると思います。