汗

　良い汗とは、暑さにすばやく反応して体温を下げる、塩分濃度の低い

サラサラした汗です。悪い汗とは、反応が遅くて体温が上昇してしまう、

塩分濃度の高いベタベタした汗です。悪い汗の人は、熱中症に罹りやす

いです。熱中症はとても恐いです。運動して汗を出す習慣をつけることで

良い汗に変えられます。