お尻

　お尻の筋肉が衰えると、股関節が内旋するために、膝や腰に負担が

かかります。また代謝が悪くなり、冷え症や肥満につながります。

　お尻のエクボがありますか？　見つからない人はトレーニングを始め

ましょう。