いろいろな栄養素や健康維持に必要な成分は、
普通の食事では足りないので、これ飲んで
補いなさいというのが、サプリ広告の常套
手段。
たとえば、DHAとEPA(血液サラサラ成分？）は１日１ｇ以上
摂るのが望ましくて、それにはクロマグロの赤身の刺身で
例えると（約９人前）以上ってんで、
こんな写真載せてる・・・ ↓
わたしの目には、どうしても２～３人前にしか
映らないんだけど
この量なら、夫とふたりで毎日食べられるョ。
買うお金があればだけどネ。
一番不足しているのは、お金なんですが
食費の他に、ひと月５千円近いサプリを続ける
なんてハナからムリだヮ。
普通の食事では足りないので、これ飲んで
補いなさいというのが、サプリ広告の常套
手段。
たとえば、DHAとEPA(血液サラサラ成分？）は１日１ｇ以上
摂るのが望ましくて、それにはクロマグロの赤身の刺身で
例えると（約９人前）以上ってんで、
こんな写真載せてる・・・ ↓
わたしの目には、どうしても２～３人前にしか
映らないんだけど
この量なら、夫とふたりで毎日食べられるョ。
買うお金があればだけどネ。
一番不足しているのは、お金なんですが
食費の他に、ひと月５千円近いサプリを続ける
なんてハナからムリだヮ。
サプリメントという誘い文句に乗る必要もありませんよ～～
健康診断へ行って食事指導の時に
果物なんてそんなに少なくていいの？って思う位・・
だから普通の人はみんな食べ過ぎているんです(笑)～
毎日笑い、しゃべり、働き、汗をかきしていれば健康なんですよね～
過度なストレス、過度な食事、過度な運動・・いい訳ありません!!
昔から『何事も中庸』って言いますから(笑)～
>>毎日笑い、しゃべり、働き、汗をかきしていれば健康なんですよね～
そうなんですよね～。私も特に何も摂っていないし、運動もしてないんですが、周囲の７０代の方たちが殆ど病院に行かれているので、まだ
６０代だから大丈夫なのかな？なんて。
予防できるものならと、いろいろ調べましたが、サプリにお金をかけるくらいなら、その分美味しいものを食べるほうがいい！デス（笑）
そうそう!!全くその通りです!!!!
サプリメントの
“いつまでも若々しく”とか
“お肌のハリが気になりだしたら”とか
使用前使用後のような写真ほどいい加減なものはありませんから(笑)～
“歳相応”に美しく老いていく方がずっと素敵です!!
あの年齢になったらあんな感じでいたい方というのは、“歳相応”に身なり、言葉使いをしている方ですよね～