もっと乗りた～い，自転車に！

自然の中をロードバイクで走るのが大好き。現在の愛車ははPINARELLO GAN-RS(2016)。

リカバリーラン61㎞。

2008-03-16 | 自転車

今朝は布団の中で太股の筋肉の張りを感じて6:30に目を覚ましました。家のなかの用事を午前中に済ませ，久々の土日ランに出ました。リカバリーランですから，ゆるーく走って乳酸を散らします。いつもの久慈川CRを繋いで久慈浜方面へ。南東の風3m。ああ  いいなあ。今日も自転車乗れるなんて。
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久慈浜の市場を覗いたり，港の中をゆっくり走ってみたり。楽しいです。途中Ｒ245でローディのトレインと遭遇(すれ違い)しました。もしや日立のスプロケッツ？。ということはMasaさんもあの中に？
結局何だかんだで久慈川（山田川）を金砂郷まで遡上して，都合60km走ってしまいました。30～40km位の予定だったんですが…。今日はCR上で多くのローディとすれ違いました。マスクして走っている人も。風邪じゃなくて花粉症，ですよね？
昨日から指切りグローブしています。
Dｓｔ61.0 Av21.7


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2 コメント

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春ですね～ (つかちん)
2008-03-16 23:29:58
こんばんわ～、ほんださん！！
先週の写真もそうですが、
ほんださんのご近所はすっかり春ですね～。
長野も随分暖かくなりましたが、
松本でも、明け方はまだ氷点下です。
寒い方がラーメン売れて良いのですが、、、、、
でも、春は良いですね。
もうちょっとしたら、自転車通勤開始です！！
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つかちんさん (ほんだ)
2008-03-17 20:48:53
こんばんは～～，つかちんさん！！！
こちらもすっかり春です。
久慈川の土手では菜の花がこれからもっともっと咲き乱れます。松本ではまだ氷点下ですか～。日本列島やっぱりずいぶん違うものですね。
ラーメン店頑張ってくださいね。冬もいいですけど夏に汗をかきながらラーメン食べるのも僕は好きですよ。おろしニンニクとかたっぷり入れちゃって。
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