私こと療休中の身ではありますが，生命エネルギーと気力（←うつ病はとにかくこれが低下する）を取り戻す為に，自転車で走ってみることにしました。なんと約１ヶ月ぶりです。朝はゆっくり目の9:30にスタート。うっぷ。今日は北西の風が強い。木枯し一番か？はじめは何となく大洗→日立コースを考えていたのですが，途中で寄り道してたら遅くなってしまったので，大洗は止しにしてUターン。日立の久慈浜「みなと寿司」を目指して北上。
笠松運動公園内で写真撮影。まだまだ青モミジですねー。イチョウはかなり色付いていますよ。R245を走って，ちょうどお昼を少し回った頃「みなと寿司」に到着ぅ～。今日の注文は「刺身盛り合わせ定食(980円）」。ん…？何故か今日のは切り身が小さいぞ！見た目も今ひとつ…。ま，こんな日もあるでしょう。その日入ってきたネタの良し悪しもありますからね。あ，それから僕とは別に店内には４人のローディさんがテーブルを囲んで談笑してらっしゃいました。
100㎞走ることも考えたのですが，風が強いのに閉口し（水戸でも最大瞬間風速9.8m/s），まだ陽が高いうちに帰ってきてしまいました。写真の通り，最中アイスとドーナツパンの補給で，走って消費したカロリーを超えてしまったことでしょう
。
Dst66.2 Av21.4
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楽しかったですか？
自分は背筋痛の為 この連休はあまり走れそうにありません。
まあ、こんな日もあるって事ですね
昨日の楽しさ度は50％でした。
だって風が強くて，耳を切る風音がうるさくて…。
今日は80％だったかな？
背筋痛とのこと。お大事にしてください。
今日は小林正観先生のことばです。
この世界に生まれたこと自体が、どれほどの喜びであるか。何百億もの魂が、人間に生まれたくて仕方がない。順番待ちをしているのです。その中から今、６４億くらいの人が肉体を持って生まれることを許されて生きている。ものすごく選ばれてきたのです。
今はあまり無理せず、ゆっくり休養してください。
そのうち良くなってきたら思う存分走れるようになるでしょう。
ほんださんはハーフセンチュリー茨城のショートサイクリングでもだるのでしょうか？
小林正観という人を知らなかったので，ネットで検索してみたら，すごい沢山の本を書かれているのですね。驚きました。
ハーフセンチュリーは今年は不参加です。
体力的にかなり落ちてしまっているので…。
アップダウンのあるコースは腰が引けてしまいました。