ネコ額の菜園。
狭いところに連作。やっぱりそれなりにか育ちません。
このスペースを畑にしてから初めての不作の年になりました
連作障害をなくす肥料もあるようですからもう少し研究してほしいところです。
トマトは大きく育ちました。右はジャガイモ。
今年初きれいなきゅうり。お味噌をつけて食べます
あと一本で終わりです
●茄子の煮びたし
●野菜スープ
●納豆
●にら饅頭
●たらのみそ漬け
ベジファストを守っていますよ。上から順に食べています
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運動
土曜日 ボディコンディショニング３０分 エアロビクス４５分 新しい先生です。若くて元気！！元気のおすそ分け
ホットヨガ６０分
日曜日 なし 筋肉痛
