畑が凄いことになっています。
草ぼうぼう!ジャングルのようです。
夫と二人で汗だくになって草むしりをしました。
汗はサウナに入るより効率よく(笑)出てきます。
ブラウスもTシャツも凄いことになっています。
家までの帰り道、誰にもお会いしないことを祈りながら(笑)
あと1/3、もう一日がんばります。
BSで沖縄戦の特集をしていました。
沖縄で海に潜るだけではなく、歴史に触れるべきです。
子供に見せるべきです。
学校で教えるべきです。
「いい戦争と、悪い平和はない!」胸に刻むべきです。
いろんなニュースに触れ、暗澹たる思いでつい。。。
●ちらしずし にんじん、たけのこ、ささみ、ごぼう、いんげん、しらす、干ししいたけ、錦糸玉子 ついたくさん食べてしまいます。大好きなの
●かつをの刺身
●おねぎのお味噌汁
●えだまめ
夫が枝豆を見て何ヶ月ぶりにビールを飲みました(150CC)
まっかか
今日の運動
板キック500m おしゃべりウオーキング1時間
久しぶりに会った友人と「話したかったのよ~」と。
お互い元気でがんばりましょう。
草ぼうぼう!ジャングルのようです。
夫と二人で汗だくになって草むしりをしました。
汗はサウナに入るより効率よく(笑)出てきます。
ブラウスもTシャツも凄いことになっています。
家までの帰り道、誰にもお会いしないことを祈りながら(笑)
あと1/3、もう一日がんばります。
BSで沖縄戦の特集をしていました。
沖縄で海に潜るだけではなく、歴史に触れるべきです。
子供に見せるべきです。
学校で教えるべきです。
「いい戦争と、悪い平和はない!」胸に刻むべきです。
いろんなニュースに触れ、暗澹たる思いでつい。。。
●ちらしずし にんじん、たけのこ、ささみ、ごぼう、いんげん、しらす、干ししいたけ、錦糸玉子 ついたくさん食べてしまいます。大好きなの

●かつをの刺身
●おねぎのお味噌汁
●えだまめ
夫が枝豆を見て何ヶ月ぶりにビールを飲みました(150CC)
まっかか

今日の運動
板キック500m おしゃべりウオーキング1時間
久しぶりに会った友人と「話したかったのよ~」と。
お互い元気でがんばりましょう。