<勉強効果>
勉強は寝る前にするのが効果的です。寝ている状態では、記憶効果が増して、定着するのです。
勉強したことをそのまま脳に刷り込むイメージで寝ると覚えがよくなります。
また、長時間勉強するときは軽い運動をはさむと右脳が活性化され気分転換にもなり、勉強がはかどります。
勉強は寝る前にするのが効果的です。寝ている状態では、記憶効果が増して、定着するのです。
勉強したことをそのまま脳に刷り込むイメージで寝ると覚えがよくなります。
また、長時間勉強するときは軽い運動をはさむと右脳が活性化され気分転換にもなり、勉強がはかどります。