記憶の話（３）

　昨日に続いて今日も穏やかな日で気持ちが良いですね。

　さて、記憶の話ですが、今日は「記憶力の増強」についてお話します。昨日は情報が側頭葉から海馬にきて、そこで情報が整理されて側頭葉に戻されることをお話しました。つまり、海馬が大切な役割を果たしていて海馬を活性化させることが記憶力を増強させることになります。では、どのようにして海馬を活性化させればいいのでしょうか。これは情報の対象に好奇心を持てば良いのですが、例えば、歴史の年号や英単語を覚える場合を考えると、嫌いなことに興味を持てと言っても無理ですよね。そこで勉強する前に念仏を唱えるのです。「僕は歴史が好きだ、歴史が好きだ、歴史が好きだ」と。そうすると脳は騙されてしまい、海馬が活性化するのです。これを何回か続けれていれば本当に歴史好きになれるかもしれません。