へんないきもの日記

今日も等身大で…生きてます😁

今日もやること満載…😅

2023-04-08 06:14:39 | 健康&フィットネス


 駅へ向かう途中の雨の中🙄
 キレイな花を見つけた😍
 ピンク色の花に思わず反応してしまう😅
 
 今年は桜🌸の花も咲いたと思ったらあっという間🙄
 まだまだ見たりない?のか😅
 視覚はつい…ピンク色の花を求めてしまう😁



 午前中のレッスンが終わって…
 モール内でマスク😷をまとめ買い👍←5点で800円♪

 マスクは自由化になったとは言え🙄
 まだまだ介護と教育現場は必需品😅
 ↑このまま半永久的に…着けたままかしらん🙄

 この2件以外では、移動も含めて着けていません🙄
 当然、"経費"で落とします😁

 あ、そう言えば…
 令和4年度の所得税の還付金が入金されてました←所得そのものが少ないんで😅、微々たるモンですが😅



 午後からは…
 電車で2時間近くかけての大移動😅

 
 なんだか成金趣味?なビルですワ😅

 ココに協会本部があります👍
 ↑あ、宗教ではありません😅
 来月から新たにケアトランポリン教室のインストラクターとして、一つの教室を担当させて頂くコトとなり🙄、そのための最終段階の研修デス🥰


 トランポリン?
 皆さんは、上に跳ぶ…イメージでしょうか?😅
 ケアトランポリンは…
 つま先は着けたまま、かかとを浮かせてかかとを上下させて跳びます。  
 跳ぶ、と言うより…押す♪に近い😁

 そうするコトで…
 第2の心臓と言われるふくらはぎを強化し、足腰全体の強化と同時にカラダのバランスを整えます👍

 ほら…
 加齢と共に😅
 モノにけつまづいたりするでしょ😅
 転倒するコトで…骨折のリスクも高まります🙄

 そうなる前に…
 トランポリンで足腰を鍛えよう〜🤩


 ワタシが担当するクラスは…
 北九州市若松区にある深町市民センター♪
 毎週木曜日14 時〜15時半デス👍
 ただ今、受講生募集中〜♪
 現在、定員20名のところ、13名集まっているようです👍

 併せて…
 インストラクターのワタシをサポートして頂く😅
 アシスタントも募集中〜←って自分で探すのもなんですが😅

 資格は特に必要ありません。
 ケアトランポリンの組み立てと終わりの撤収、参加者様とのコミュニケーション等…
 一回辺り3千円+交通費支給♪

 お近くの方でやってみたい🤩と思われる方は…
 kanasawada419@gmail.comまでご連絡下さい👍
 
コメント
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