睡眠薬（デパス）をもらう

お昼にお医者さんに診てもらった。２０分ぐらいの診断で言われたことは下記のとおり。少しホットした。

鬱病のなりやすい人の項目は人間であればよく当てはまるもの。シーリアスにとらえる必要は全くない。

躁鬱病の人は本当にまれ。 あなたは違う。 躁鬱病の人はたいてい完璧に物事を進めていく人でとんでもないことをしでかす。気分の変化も大きい。　GWに家族旅行を急遽キャンセルし、自分だけ家に残りトイレ内をすべて紫にしたケースがあった。しかも休暇中に業者を通常料金の３倍も払うと言って。。。なのどケースをきかされる。

またあなたは鬱でもない。鬱病だとそんなに元気というわけにはいかない。食欲性欲全てなくなる。

週末の症状は、忙しさで 悩が緊張しつづけたのに対し体は疲れていたので動けなくなってしまっただけだろう。

解決策は規則正しい生活、酒を抑える、睡眠薬をとる、とのこと。たとえ夜中目が覚めてもじっとしていなさいとアドバイス。

人間は酒をエタノール25ml分しか消化できない。それを考えるとお酒の飲みすぎは体によくない（飲酒に関しての質問に対してのコメント）。