カレー味で減塩

＜朝食のメニュー＞
もやし炒めカレー風味
　豚肉、赤・緑パプリカ
黒豆（わくわく広場製）
タラコ
ベッタラ漬
ナメコと豆腐のみそ汁

高血圧・糖尿病の方は減塩・減カロリーが基本ですね。
とはいえ、あんまり味がないのはあじけなし

香辛料で工夫をと料理本には書いてあります。
しょうが、レモン、カレー、
辛すぎると大汗をかいちゃいますから
ちょっと、がキーワード、（タラコもね）。

もやし炒めには、塩少々、カレーパウダーをパッパ。
どうですか
・・・・・・
完食～