隠岐１００Ｋｍウルトラマラソンの練習とエントリー

　　　５月１２日は、隠岐ウルトラマラソンのエントリー締め切り日

『100ｋｍウルトラマラソン』　の文字に、畏敬の念すら感じます。
簡単な気持ちで走れる距離ではないし、恐ろしさすら感じます。
１００ｋｍのマラソンにエントリーをする決め手を、何にするのか？と、考えました。
私としては、４月一杯、自分に課した練習を果たせたら、４月３０日にエントリーすると決めました。　　毎日：朝１２kmの走りと、夕方は公園の小山を登ったり降りたりのウォーキング。　　週一回：３０～４０ｋｍを走る。
この練習が、肉体的にも、時間的にも、なんとも大変です。
一昨日の土曜日に３５ｋｍ走ったら、左足全体がなんとも重く、膝も痛い。「ウルトラは無理」と、足も心も叫びます。
Ｋ氏の「走りの足癖があるのではないですか？」のアドバイスを大事に、一日休息して今日、足の運びに気をつけて、基本にそって走ってみたら、痛みが出ませんでした。
残り２週間の練習課題を無事に終えて、エントリー目的地に、こぎ着きたいと思います。　

　　　　６月１５日は、隠岐ウルトラマラソン大会当日

今日は、４月１４日。　大会まで、残すところ２ヶ月になりました。　
６２才の１００ｋｍウルトラマラソンへの挑戦は、並大抵のものではないでしょう！
６２才の挑戦は、タイムでも記録でもなく、どれくらいの充実感を持って走り終えられるか、どれくらい自分自身を楽しむことができるか、完走の後何を見定めるのか・・・結果を見てみたいと思います。
慎重に、綿密に、練習計画を立て、向かうべき方向を見失わないように、神経を集中させて、
日々着実に、練習を続けてみましょう。　応援よろしくお願い致します。