い～お天気
風強くて寒いです
昨日のお散歩は
いつもの公園方面の土手コースへ
歩き方の様子を見ながら
遠回りせず
普通の距離で
お散歩してきました
夕ご飯です
「さらわホイル焼き」
キャベツ、人参、舞茸
塩コショウ＆バター
サワラの切り身
塩コショウ＆バター
の
順番でホイルで包み
大きなフライパンに入れて
蓋して弱火で蒸し焼き
サワラふっくら
ウマウマでした
「ほうれん草めんつゆ煮」
ざく切りしたホウレン草を
数分だけ水に浸して灰汁抜き
テキトーに希釈しためんつゆに
チョコっと砂糖を入れて
サッと煮ました
さっぱりで
美味しゅうございました
「そば飯」
毎回1食分だけ残る3食焼きそば
白飯と炒め
スクランブルのっけて
そば飯にしました
うまっ
ずーっと前から考えてたアムロの老後生活対応
数日前アムロが左手を痛めたのを機に
パパさんから
やっとOKが出て
ソファーとテーブルの位置をチェンジ
ソファーの背もたれをジャンプさせないよう
壁際に移動させました
たったこれだけの事ですが
ソファーを移動させると
テレビが見えにくくなり
テレビ大好きパパさんからOKが出なかったのよ
とりあえず
テレビは
向きを替えやすい様に
キャスター付きのラックに載せ
ソファーを新調した後
定位置を決める予定です
ランキングに参加してます
ポチっと
応援お願いしま～す
痛めた左手は
治ってきたみたい
今日のお散歩は
長めにしないと文句言われそうなぐらい
ちょ～元気になったアムロに
ポチっと
お願いしま～す
アクセス
トータル
ランキング