アムロママの日々いろいろ

主婦業やら趣味やら愛犬(ボーダーコリー)の事やら・・・いろいろ日記です。

ネバネバ丼&ギャル曽根サラダ&肉団子チゲスープ

2015年01月08日 | 献立

雲ひとつ無い

い~お天気

 

昨日のお散歩

土手コースが続いてたので

海方面へ行って

帰りは

駅前通りかなぁ?

な~んてスタートしたお散歩

ある程度の排泄も終わり

バリ引きも落ち着いた辺りで

信号待ち

そのまま待つと

体力もバリ引きも復活しちゃうので

信号渡らず左折

 

チョットだけ遠回りして

住宅街を四角く回ってくるコースに

なっちゃいました

今日は

えんぴつ公園方面かな

 

 

夕ご飯です

 

 「ネバネバ丼」

マグロたたき、イカ、オクラ、納豆、刻み海苔

(長芋入れ忘れたのよ

これに

温泉玉子落とせば

”ばくだん丼”

ですが

チゲスープに玉子を入れたかったので

ネバネバ丼になりました

パパさんは

わさび醤油

ママは

少量のめんつゆ

それぞれ

美味しくいただきました

 

「ギャル曽根サラダ」

お正月用に買って置いたハムを

そろそろ使わんとネ

千六本に切った大根を塩揉みして

水分を切り

細切りしたハムと

マヨネーズで和えるだけ

 

前回好評だったので

再登場となりました

 

「肉団子チゲスープ」

辛いモノが食べた~い ← ママが

肉団子を入れたチゲスープにしました

肉団子には

みじん切りした玉ネギとレンコンを入れて

い~食感

 

うまうまスープでした

 

【チゲスープ】

水 600cc

白味噌 大さじ2

コチュジャン 大さじ1

ダシダ 大さじ1

 

 

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