アチ~~~~ッ (*´Д`)=з エアロバイク40分してました
もう少しパワーはあるんだけど 時間がもったいない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
・・・で 今はなんちゃってお腹ブルブルしながら(爆)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/9f/01840950615022fe61cf8d58851a8202.jpg)
ん?今日で終わりなん?
すでに開き直って
でも恥ずかしくなくなったのに ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
昨日 今日と連日27℃超の暑さ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0252.gif)
2号と3号 音をあげました←これでいいんやな? (;^ω^A
暑くて食べれんからちっちゃいおべんとにして・・・
ハイハイ そういうご相談なら喜んでっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0209.gif)
ストック唐揚げ
水菜のハム巻き
半熟ゆで卵
ウインナ
キュウリ&プチトマト
所要時間5分強・・・自慢にもなりませんが ( ̄m ̄〃)
久しぶりに焼きました
卵白消費ワザ ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
ごくごく普通にバニラビーンズ入り
型出し成功なり~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/a7/5f4fe7ab8853b0dd74444b42fa172742.jpg)
これは明日の朝 生クリ消費も兼ねてチョイと細工予定![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ichigo.gif)
さらに生クリ消費は続く。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/d1/9c3792081c828df516d3d2e2a889db38.jpg)
うへぇ~~冷凍庫から出したてだから美味そうに見えん? ( ̄Д ̄;;
冷凍庫に いつ作ったんだろ???的な(怖っ)イチゴピュレ発見
お店レシピで作って・・・また卵白溜め込むあたしって![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
暑い!暑い!とにかく暑いっ ヽ(`ω´*)ノ
ボウズなごパン ゞ(≧ε≦o)
一次発酵が30分弱と過去最短だったので つい見切り発車![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0200.gif)
最近 《南部小麦》消費プロジェクト(笑)なのに釜伸びを過信した![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0154.gif)
こりゃまたヒドイ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/a9/98814bb8e27d1a08ff4b66b16fc72f8a.jpg)
でも2~3日前から ようやくお友達になれたのか?!
吸水の加減もわかってきた・・・かも知れない (^。^;)
さらに!普通にドライイーストで焼いてるのに
焼き上がりが丹沢くんに近い 香ばしい匂いなん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_suki.gif)
粉の違いってあんまりよくわからんけど これ・・・なかなか
かも ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
毎朝 両端(6枚きり)はあたしが必ず食しますが 何か?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0250.gif)
この時間(23:00過ぎ)になっても 道路がにぎやかだなぁっと
外を見てみたらば。。。
駆け込み給油
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/86/1a33e892df2d9275bb8ee28a595f47ed.jpg)
ウチの隣のセルフGS 24時間営業
テレビで言ってる通りやんっ ((((;゜Д゜)))
道路にもそれぞれの方向から4~5台づつ順番待ちしとります
あたしは昼間 のんびり給油&洗車済ませときました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0087.gif)
と言っても MYベンツは満タンにしても20L強だけど(爆)
ちなみに @¥121でした 安いん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0159.gif)
もう少しパワーはあるんだけど 時間がもったいない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
・・・で 今はなんちゃってお腹ブルブルしながら(爆)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/9f/01840950615022fe61cf8d58851a8202.jpg)
ん?今日で終わりなん?
すでに開き直って
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_t.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
昨日 今日と連日27℃超の暑さ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0252.gif)
2号と3号 音をあげました←これでいいんやな? (;^ω^A
暑くて食べれんからちっちゃいおべんとにして・・・
ハイハイ そういうご相談なら喜んでっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0209.gif)
ストック唐揚げ
水菜のハム巻き
半熟ゆで卵
ウインナ
キュウリ&プチトマト
所要時間5分強・・・自慢にもなりませんが ( ̄m ̄〃)
久しぶりに焼きました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/97/dc6943002bfeaff5f5c5ded954e1d47f.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
ごくごく普通にバニラビーンズ入り
型出し成功なり~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/a7/5f4fe7ab8853b0dd74444b42fa172742.jpg)
これは明日の朝 生クリ消費も兼ねてチョイと細工予定
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ichigo.gif)
さらに生クリ消費は続く。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/d1/9c3792081c828df516d3d2e2a889db38.jpg)
うへぇ~~冷凍庫から出したてだから美味そうに見えん? ( ̄Д ̄;;
冷凍庫に いつ作ったんだろ???的な(怖っ)イチゴピュレ発見
お店レシピで作って・・・また卵白溜め込むあたしって
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
暑い!暑い!とにかく暑いっ ヽ(`ω´*)ノ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/67/37f8f8e6764bc7c8ab8bc606c2c7302b.jpg)
一次発酵が30分弱と過去最短だったので つい見切り発車
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0200.gif)
最近 《南部小麦》消費プロジェクト(笑)なのに釜伸びを過信した
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0154.gif)
こりゃまたヒドイ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0143.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/a9/98814bb8e27d1a08ff4b66b16fc72f8a.jpg)
でも2~3日前から ようやくお友達になれたのか?!
吸水の加減もわかってきた・・・かも知れない (^。^;)
さらに!普通にドライイーストで焼いてるのに
焼き上がりが丹沢くんに近い 香ばしい匂いなん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_suki.gif)
粉の違いってあんまりよくわからんけど これ・・・なかなか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
毎朝 両端(6枚きり)はあたしが必ず食しますが 何か?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0250.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0250.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0250.gif)
この時間(23:00過ぎ)になっても 道路がにぎやかだなぁっと
外を見てみたらば。。。
駆け込み給油
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0216.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0216.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0216.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/86/1a33e892df2d9275bb8ee28a595f47ed.jpg)
ウチの隣のセルフGS 24時間営業
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0046.gif)
テレビで言ってる通りやんっ ((((;゜Д゜)))
道路にもそれぞれの方向から4~5台づつ順番待ちしとります
あたしは昼間 のんびり給油&洗車済ませときました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0087.gif)
と言っても MYベンツは満タンにしても20L強だけど(爆)
ちなみに @¥121でした 安いん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0159.gif)