１２月３０日

３号さん忘年会にて父ちゃんと二人・・・
早めに《ラーメン・炒飯セット》食べてきたので小腹タイム



　



ファミマのチョコバーム
期待外れなり・・・　

人間ドック終わって一カ月
とりあえず１ｋｇのリバウンドで済んでるけど
スナック菓子がやめられませぬ　(・ε・｀)

１号さんの披露宴までになんとかあと２ｋｇ落としたい



と母ちゃんが決意しておるのに！！！



　



　



クリスマス　　やら




　



北海道展やらお楽しみな１号夫婦　



おっ？！夫婦だって！なんかいいね（笑）　ゞ(≧ε≦ｏ)





さてさて明日で今年も終了・・・
１号も２号も帰ってこないのでお正月とはいえ
お年寄り用におせちは注文すませたし
明日の夜はお気に入りのお店のオードブル注文したので
とくに何もする訳ではなくのんびりしておるのだけど



年賀状・・・　( ゜д゜)



こないだ一瞬ＰＣが逝った時に心が萎えてもて
ノータッチ　(゜∇゜ ;)エッ!?


ハガキはちゃんと準備しておったのだけど
すんません　
今年は？来年は？失礼いたしまする　


こ～～～んなたわけたあたしだけれども・・・
来年もごひいきにｗｗｗ

１２月２５日

今さらだけれども・・・
クリスマスって昨日がメイン？今日がメイン？　

３号の予定がアテにならんから
まぁクリスマスだからってなんもせんでいいな
って事になっていたのだが
晩ごはんは家で食べると突然言い出し　
おひとり様《日清焼そば》の予定は儚く消え


ドトールにひとっ走り　ε=ε=┌( ゜□゜)┘

３号お気に入りのローストビーフのミラノサンド
あたしお気に入りのミラノサンドＡ
ミルクレープと初めましてのルーフチョコ購入


　


まぁ・・・予想通りの味で美味しかった　？！



　



セブンのミニかまくらは今朝３号が食べてたけど




「めっちゃ普通（爆）ちょっと昔のケーキの味！」


と評価しておった　


ローストチキンは食べにくいしいらんって事で
一応から揚げ買って帰ってたけど
なんやかんや昼間に食べて帰ってきた３号さん
夕べはミラノサンドのみで終了だったので
今夜は昨日のから揚げ
うんっ！メイン？あるから楽チンできそうだ



いいのか？こんなクリスマスの過ごし方で　((((；゜Д゜)))
お江戸に行ってネズミの海堪能してるお方もおるのに


いやいや　まったりで超満足しております　(￣ｍ￣〃)
寒いから掃除魂も今ひとつ発動せんので
こたつむりすることにしましょうかね

１２月２１日

・・・すいません
お騒がせしました
ＰＣ蘇りましてん　


よくわからんのだが・・・
バッテリー放電させるために
ひと晩放置しておいたんだそうな


　　ｂｙ３号


よ・・・よくわからんが
ありがとうっ！！！　


今回のトラブルに懲りて
とっとと年賀状準備するよ　
（バックアップはすでに３号がしてた：笑）



年賀状？！




　




どうせ直らないと思ってこんなんして遊んでもた　


これシフォン生地パウンド型で焼いてアイシング塗ったくっただけ
ここんとこハマってる《きのう何食べた？》って漫画ネタ

普通にシフォンのレシピだけどさぁ
驚愕の作り方だったで　(゜o゜；)(；゜o゜)

卵黄に薄力振るわずに投入　　上白糖！投入　
水投入　　サラダ油投入　

お前っ！ぶうちゃんかっ？！　ヽ(o｀Д´o)ノ
って位の潔さ（笑）

これ一気にウイ～～～～～ンって混ぜて
メレンゲとあわせるだけ


　( ゜д゜)　マジか



結果　マジだった（笑）

１７ｃｍ型の分量でパウンド２本分（かなり盛り上がる）
手外しでキレイに外れる


いやいや！どんだけシフォン丁寧に作ってた訳じゃないけどさ
こんな作り方で同じように・・・てかむしろシットリしとるし　


お菓子作りってわからん　(・ε・｀)



今日は３号さん　選択中国語のゼミでクリスマス会だそうな　



　



困った時のガナッシュケーキ　ゞ(≧ε≦ｏ)
買いもんもなんも行かんで作れコスパも　
　　↑　　は自分から作ってって依頼してきたから
ここぞとばかりにシュトーレンと試作のシフォンも
持たせたったぜ　


もぉすぐクリスマス？
３号お出かけっぽいし。。。一人か？
ケーキはコンビニめぐりして美味そうなん買おう
晩ごはんは《日清焼そば》でおひとりさまディナーにしようっ！



そんな事より年賀状だった　ε=ε=┌( ゜□゜)┘

１２月１９日

パソコン逝きました　


そろそろ年賀状
・・・まずは住所録チェックと
ＰＣ開いたらば
うんともすんともいいません


とりま明日修理に出してみるけど
バックアップも数年とってないし
これを機に年賀状卒業か？　　　


マインスイーパーのやり過ぎかしら（笑）

１２月１０日

へんちくりんな天気だよなぁ　
昨日はポカポカ暖かかったのに今日は雨で寒い　(・ε・｀)


って事で？久しぶりに温泉行ってきたぁ～　
アメトーーークの《銭湯大好き芸人》見てから
行きたくって行きたくってｗｗｗ
思いっきりゆっくりしたかったから
キッドさんトリミングに連れてってそのまま夕方まで
お預かりしてもらってさ（笑）


１０月から毎週末バビュ～～～ンとアチコチ飛びまわり　　
先週末の広島での衣装合わせで何とか一段落　


頑張ったな！あたしっ　ゞ(≧ε≦ｏ)


そんな合い間に



　


今シーズン３回焼き焼き　
１０本×３　　ほぉ３０本も焼いたんか

こないだのんでウメハラ無くなったから打ち止め　



・・・行く時間ないけど買い出しに行こかな
ってこないだのブログでつぶやいたらば




　



温泉から帰ったら届いてましてん




　




ウメハラ～～～～～～ッ　ヾ(≧▽≦)ノ
《栗》用のマロンペーストまで入ってるぅ


んでさぁ・・・ここでまた愛を再確認した訳ですよ
だってさ　温泉の帰りにすっぴんのまま郵便局で




　



レターパック買ってたん　　゜(゜ノ∀｀゜)゜。アヒャヒャ




ほぼ同じタイミングで同じ発想しちゃうあたし達　
もうこれは愛と言うしかないな　　　



すぐに発送するつもりだったのに
３号さんが車でお出かけしてもたから
明日ポストに・・・入らねえんだこれが（笑）
郵便局持っていくからねぇ～～　



待ってろっ　まいまい　♪o(^0^o)♪~(o^0^)o ~♪

１２月２日

安心してください！生きてますよ（笑）


３０日の人間ドッグを無事終わって抜け殻なあたし


本日はだんご達にドッグ報告だから
お忙しい方はスルーを　(￣ｍ￣〃)



体重とかは今さらどうしようもないと諦めてたけど
《体脂肪率》ってヤツが異常な数値だった訳で・・・　(」´o`)」
献血の時にもらう血液検査でコレステロールも高め　
糖尿も心配で・・・


こりゃ何とかせんとヤバいと挑んだエアロバイク
あきっぽいあたしが！なんと！
１０月・１１月の二ヶ月間毎日１時間づつやりきったゼ　
だんご達んとこ行った日とかはできなかったけど
帰った日にお時間長めにｗｗｗ


筋肉量増やすためにタンパク質取らなきゃだけど
肉類苦手なあたしは豆乳・高野豆腐・納豆・豆腐等々
あと《大豆プロテイン》も飲んだ

とにかく　　脂肪燃えろ～～～っ　　　


３号さんに教えてもらって体幹トレーニングも毎日やった


お菓子類は極力ガマン（完全にはガマンできんかった：笑）
ラスト２週間は炭水化物もカット



結果～～～っ　

見るのも恐ろしい程の体脂肪率はギリギリ標準値に　


♪o(^0^o)♪~(o^0^)o ~♪


腹部エコーで　内臓脂肪ほとんど無いですね♪言われたぁ　

検診後の医師説明で糖尿の心配なし
コレステロールもＯＫ
ただ肝臓に血管腫とのう胞？だかあるらしいけど
それはほっぽいといていいらしい
お酒なんて一滴も飲まんのに肝臓？　(゜o゜；)(；゜o゜)
まっいいか　ほっぽいてって連呼してたからさｗｗｗ


そしてですね！！！
ほとんど期待してなかったサイズダウン　
体重４ｋｇ　ウエスト８ｃｍ落ちてた　ヾ(≧▽≦)ノ
Ｇパンなんてグスグス（笑）
どんだけ太ってたんだよって話しですけどね



ドッグについてる検診後のランチは


　



がっつり《とんかつ弁当》　　　


さらに帰りには



　

ひと袋一気に食べたった　゜(゜ノ∀｀゜)゜。アヒャヒャ


　
これから年末年始リバウンド必至だろうけど
取りあえず体幹だけは数分だから
続けようかな

あっスナック菓子やアイスはドッグ終わった日から
ガッツリ復活しております　

さてさて今週末は１号さんとこ　
この２～３カ月のあたしの移動距離・・パねぇ～～　


教訓　


　覆面パトカーには気をつけろっ　




明日は今年３回目のシュトーレン仕込みまぁす　


・・・ウメハラもうラストだ　
明石辺りに買い出しに行きたい　(´・c_・`)