１１月１日（木）
フリ―マガジン「フリーク」１１月号に、
拙教室が掲載されました。
https://cs-adcreation.jp/freek/
「輝け！三重の星」
この記事どこで見れるの？
ここです。
桑名近郊では「イオンタウン桑名」です。
さあみんな、急げ！
追記
ところで、「さやとばし」ってなに？
これです。
１０月３１日（水） 午後７時～９時 定期稽古
今夜は応じ技の連続稽古です。
相手が代わる代わる、
連続で打ちこんでくる場面を想定して、
応じ技で対応します。
５人一組でテンポよく、
４人の相手の打ちこみに応じます。
なぜ５人か？
試合は５人で１チーム。
なるべく５人または６人で、
効率よく稽古できるメニューを練習します。
なるべく場所をとらないメニューも、
試合会場の朝のアップでは役に立ちます。
