のんびりゆっくり

　娘引っ越しから始まって、伊東に一週間、テニスの約束、おしゃべり会、ちょっとお勉強と、家をあけることが多かった。久しぶりに約束のなかった昨日今日。ぷらっとフィットネスに行こうかと思ったけど、家でぐだぐだ。約束していないとこうなるyumikong。本当の出好きではないんです～、って、嘘（笑）。こういう時間も貴重。また、テニス、スイミングの毎日が始まる前の、休憩！　ハワイから帰った姉や、普段おしゃべり出来ないお友達と長電話。



　健康おたくもしています、、。





　自家製ゴーヤ。実は期待していなかったとは言え、生ると嬉しい。最初は八百屋さんに売っているようなのが出来るのかと思って、大きくなるまで収穫せず、黄色くなってきちゃった。ネットで調べたら、これって結構普通みたい。毎日一つづつもいで、ニンジン、りんご、バナナと野菜ジュースをミキサーにいれて、ゴーヤジュース。健康てき～！

　

　このオクラ、ちょっと色が薄いけど大き目。見た目は悪いし、お値段は高いし。八百屋さんに聞くと、地のもので、取れたて。とっても美味しいよって。買って帰って、確かに～！　オクラって香りがあったんだ。ぬめりも強くて美味！　長いも、納豆等とともに、ぬるぬるは、毎日何かしら食べてるよ。



　伊東の石原先生の所から帰ったら、朝ジュースは勿論、生姜、梅干、大豆、黒砂糖、ゴボウなど根菜が、食卓に上がる頻度が急増中。わかっちゃいるけど出来なかったことを実践中。いつまで続くかは不明（笑）。

　きょうやっと、マンツーマンのストレッチの予約がとれた。今から行ってきま～す、って、出る用事を、作ってるやん（笑）。