古民家(ゆう工房)・スローライフの織り織り記

日々のシンプル生活を紹介している。自給自足的生活は結構忙しい。畑仕事、染め織り、ヨガなど。味噌、梅干しも作る。

風が冷たい

2010年10月26日 | 健康法
寒いとです。

体が縮こまりそう。

今日はヨガの日です。
織りをしているとどうしても猫背になってしまうので、
体全体を動かしたい。

今日は顔のストレッチもメニューに入れましょう。

手が冷たい。

明日は晴れるようです。
晴れるといろいろやりたいことがあるのです。

畑にも行くよ。
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