ヨガ教室の曜日が月曜日から火曜日の午後７時半からに変わりました。
会場は午後７時～９時までマイタウン白河を取っています。
それぞれ仕事等があるので、
午後７時ぐらいからいらして準備体操？したりおしゃべりしたりして
７時半からスタートです。
最近、骨盤ダイエットがブームになっていて、
「骨盤のゆがみをとってキレイになる！」という本も出ています。
何と白河在住の鈴木光代さんというお方が著者なのですね。
お会いしたことはありませんが、
この本を読んで、
ヨガに取り入れようと思っております。
ヨガがをしてちょっとは姿勢が良くなったかなと思っているんですが、
なかなか体重が落ちませぬ。
今日はヨガの日。
腰が凝っている気がするので、
じっくりほごすと致しましょう。
この本を活用して、
全身きれいになりましたらご報告しますね。
会場は午後７時～９時までマイタウン白河を取っています。
それぞれ仕事等があるので、
午後７時ぐらいからいらして準備体操？したりおしゃべりしたりして
７時半からスタートです。
最近、骨盤ダイエットがブームになっていて、
「骨盤のゆがみをとってキレイになる！」という本も出ています。
何と白河在住の鈴木光代さんというお方が著者なのですね。
お会いしたことはありませんが、
この本を読んで、
ヨガに取り入れようと思っております。
ヨガがをしてちょっとは姿勢が良くなったかなと思っているんですが、
なかなか体重が落ちませぬ。
今日はヨガの日。
腰が凝っている気がするので、
じっくりほごすと致しましょう。
この本を活用して、
全身きれいになりましたらご報告しますね。
是非、本の内容を実行してキレイになって下さいね!
リンパマッサージの骨盤矯正だけも正確に行うとウエスト－３cmはすぐですよ!
私はヨガも教えています。
どこかでお会いできるといいですね。
本の内容を取り入れていくつもりですが、
まずは私がある程度習得しなくちゃ、
と思っています。
一度、講師でお呼びしたいので、
市の生涯学習課に相談に行ってくるね、
と話していたところです。
今日はサークルの会場が取れず、サークルの親睦会でした。
親睦会で、このブログが話題になり…
私のヨガピラティスの養成を出た方が、ゆう様と同級生でした。
ビックリしました。
メッセージをいただけませんか。
左上からメールができるようになっております。
よろしくお願いいたします。
『古民家…』と、いう所からですか？
よくわからなかったのですが…
ごめんなさいm(__)m
この画面の左上のほう
プロフィールの下に「メッセージを送る」と
あります。
そこから
メールアドレスも書いて、
メールを送ってください。
折り返し、メールを送らせていただきます。
同じ画面上の左上にはプロフィールというのが見あたりません。
なのでプロフィールを出してみても「メッセージを送る」というのがありません？？？
携帯サイトから開いているからでしょうか？
後でパソコンから開いてみますね!
左下に「プロフィール」があり、
その下に「メッセージを送る」というのがあります。
もしくはカテゴリーの「連絡先」を
見てください。