古民家(ゆう工房)・スローライフの織り織り記

日々のシンプル生活を紹介している。自給自足的生活は結構忙しい。畑仕事、染め織り、ヨガなど。味噌、梅干しも作る。

ある日の夕飯

2012年12月09日 | 健康法

野菜たっぷりクリームシチュー、白菜漬け、らっきょう、サツマイモを茹でて甘辛くしたもの、
青野菜の漬物、ニンジンイカ、大根の漬物、紫蘇の実を醤油でつけたもの。

計10品以上。

漬物が多いので、塩分取りすぎかもしれません。

品数は多いのですが、常備のものが毎日出てきて、
それにメインディッシュで、魚だったり、根菜の煮物だったり、+アルファが加わります。

ガッツリしたお肉はほとんどないです。

 

 

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