最近は午前5時に目が覚めます。
夜寝るのは午後11時ぐらい。
でも、テレビ見ながら寝ているときが多く、
部分的に記憶がない。
夕飯は基本的に午後6時。
丼飯、食べてしまう。
米が美味い。
間食もせずに寝ると朝、ちゃんとお腹がすいているものです。
午前7時ちょい前、今日は天然酵母のパンに甘いミニトマトとチーズをはさんで
チンしたものをコーヒーとともに食す。
朝からしっかり麺を食べたりもするので、
今日は今お腹がすいている。
グーグー鳴っているんですけど。
健康です。
最近は午前5時に目が覚めます。
夜寝るのは午後11時ぐらい。
でも、テレビ見ながら寝ているときが多く、
部分的に記憶がない。
夕飯は基本的に午後6時。
丼飯、食べてしまう。
米が美味い。
間食もせずに寝ると朝、ちゃんとお腹がすいているものです。
午前7時ちょい前、今日は天然酵母のパンに甘いミニトマトとチーズをはさんで
チンしたものをコーヒーとともに食す。
朝からしっかり麺を食べたりもするので、
今日は今お腹がすいている。
グーグー鳴っているんですけど。
健康です。
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