今年こそ水着を着たい！

昨日は朝ジムへ。
トレミルは6.5kmにして、たっぷり筋トレをしました。
あー、いい汗かいたと思い、
パウダールームで身仕度がてら自分の後ろ姿を鏡でチェックすると、
あー美しくないヒップラインにショックを受けました
ラン用のトレーニングはしているのですが、
ヒップには効いてないらしい。。。


先月のDomaniに載っていたSHIHOちゃん。

彼女、私と同い年なのですが、
しかも子どももいるのに、
この美しさ、憧れます


この号に載っていたストレッチのうち、
ヒップを中心に取り組むことにします！

主人と長男がこの夏はシンガポールに行きたいね、と
ホテルを検索したりしているのですが
リゾート行くなら今年こそ水着を着たい！
それには腹筋鍛えてヒップライン上げないとっ
今から取り組めば間に合うかな？
真剣に加齢と闘っていきたいと思います


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