英語と仕事の好きなワーキングマザーゆきの日記

小4、小1のボーイズを抱える、管理職ワーママの日記。お酒、ランニング、旅行とショッピング、仕事について綴ります。

皇居周辺ラン

2010-10-14 22:17:03 | スポーツ(メインはランニング)
日曜日のハーフマラソン以降初めてのランは
会社の上司と同期(両方とも男性)との皇居2周ランでした!

なんとか仕事を終わらせ18時前に会社を出て、上司が会員登録している麹町のランステーションに向かいます。
着替えを終え、ランステから皇居のお堀まで向かいます。
ラン開始が18:30。
夜のランは風は涼しいし、夜景はきれいなので早朝ランとは雰囲気が全然違います
最初の1周5kmは30:38と6'06''のペース。
半蔵門あたりから走ると、最初下り→しばらく平坦→じわじわと上り、というコース展開になるというのを頭に入れ、
2周目は少しペースを上げ5'05''くらいのペースでフィニッシュ。

皇居周辺は私たちのような仕事上がりランナーがたくさんいて、レースさながらの緊張感が味わえます。
目標となるペースメーカー(他のランナーの方)めがけてペースをあげます。
でも途中で狭い歩道となると、タイミングを逃しただけでコース取りが出来なくなってしまうような臨場感
いやー、楽しかったです

終了後はランステ会員証提示で1割引になるという、「その後の一杯」客を期待している居酒屋に行って、
文字通り喉を潤しました

ハーフマラソンは終わったけど、次に向けてまた走っていきたいです。
次の照準は12月の社内駅伝大会かなー


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