10km走ったゾ！

ようやく休みを取れた本日、ランに行ってきました。

不忍通りを上野方面に向かい、
上野公園のあたりから南へ上がり
東大のキャンパスの脇を通り、
今度は本郷通りを西へ。
距離を調整するため駒込駅手前の六義園を１周まわり、
本郷通り沿いにあるauショップまでちょうど10ｋｍ！
これで今月の目標の１つだった10ｋｍ連続走行を達成です
タイムは59：57.
うーん、まずまずじゃないですか！
今日は信号待ちもあったし、本番は50分切りも夢じゃない！？ナンテネ

5kmを過ぎたあたりから体が軽くなった気がしました。
upに結構時間がかかっているのかな。
冬だから？年だから！？
そして8km過ぎたあたりからふくらはぎが張ってきました
まだまだトレーニングが足りませんね。

でも10ｋｍくらいが心地よい疲労感ですね。
帰宅後チョコレートを食べてamino VITALのタブレットをかじりました。
明日も午後から出社予定。朝、行けるといいな！



ランキングに参加しています。
ポチッとお願いします☆



にほんブログ村