また走ろう

夏休みも終わっちゃったし秋に旅行行けないかなー、と昨日の夜にスケジュールの詰まったカレンダーを見ながら、
国内フライトの空き状況をチェックしていたんですが、
ダメだーと断念。
シルバーウィーク後半で国内旅行と思ったのですが、
今から押さえるとなるとフライト代が半端なく、
10月になるとボーイズのサッカー試合とお兄ちゃんの塾のテストが目白押しで旅行どころではないことが分かりました
それじゃマラソンレースにでも出ようと思い、
いろいろ検索。
自分一人で行くんだから近場でササっと走れるレースにしようと思い、
結局昨年12月に出た荒川沿いのレースにしました。
ハーフに出ようかと思いましたが、
たまに痛む足の付け根が心配で15kmレースにしてみました。
10kmじゃ物足りないけど、ハーフは長過ぎな気分。
とか言いつつ最近10km以上走ることなんてないので
今日はジムのトレミルでとりあえず6kmでした。

なかなか平日走りに行けないのですが、
なんとか走りに行って週末10km走る生活に戻りたいものです。





ランキングに参加しています。
ポチッとお願いします☆



にほんブログ村

外ラン

今朝は外ラン。

日差しはなかったけど、台風の風と湿気が凄まじく、
帰宅したら汗だくでした。
こういうのって夏らしくていいね。
日差しが強いと無理ですが、
トレミルだと5.5kmをキロ6分切りで走るのは大変なので、
やっぱり外を走らないとです。


ランキングに参加しています。
ポチッとお願いします☆



にほんブログ村

朝ジム

今朝は早くごはんを食べ終えたので、ジムへ。


筋トレとトレミル3.6kmで１時間弱。

台風のせいか、平日朝のせいか、24時間ジムを独り占めでした

ボーイズがいないのでホントは週明けから毎日行きたかったのですが、
今朝ようやく行けました。
明日も行こう❗️


ランキングに参加しています。
ポチッとお願いします☆



にほんブログ村

ながらランの週末

よく晴れた週末☀️
早起き出来ず家事、育児をやりながらランの時間を捻出しました。


土曜はAMにKの試合があったので、待ち時間にランする作戦。
椿山荘近くのグラウンドでの練習試合だったので、
神田川沿いの遊歩道を走るコースでした。
坂道が多く、いつもと違った筋肉を使った気がします。


日曜日はボーイズのサッカー小物（ソックス、すね当て）の買い物にランで行こうとしたのですが、
お兄ちゃんの塾のテスト見直しをしていたら出発が10時。
1km走らないうちにコンビニに駆け込む暑さ
お店ではお兄ちゃんが靴が欲しいと言いだしたのですが、
ワールドカップを目前にして新しいモデルがそろそろ出てくるころのようで、
とにかくサイズがない
なんとかサイズがあって気にいるデザインのものを見つけてお店を出たころには昼過ぎ。
一番暑い時間帯に走る羽目になりました
それでも家族の自転車での伴走でランをするのはなかなか楽しかったです。

そろそろ梅雨入りなのかな？
良い天気を満喫した週末となりました。


ランキングに参加しています。
ポチッとお願いします☆



にほんブログ村





ランキングに参加しています。
ポチッとお願いします☆



にほんブログ村

５月最終日

仕事がかなり逼迫してきて、睡眠不足気味ですが
今朝4km走りなんとか月間100kmを確保しました❗️


昨夜、焼肉を食べに行ったので少しでもカロリーを消費したいという思いもありました

火曜日にKがスイミングの進級テストに合格し、
お祝いの焼肉でした。
仕事で遅くなり予約の時間に45分くらい遅刻しちゃいましたが、
テーブルに着くとKがママとパパの間に座ると言い出し、
可愛い表情を見せてくれました。
お兄ちゃんはご飯二杯🍚食べながらお肉を頬張り満足そう。
リラックスできた夜でした



ランキングに参加しています。
ポチッとお願いします☆



にほんブログ村