ひょこたん走り

昨日の長距離走を終えて、体がギクシャクしていたのは
仕方ないとして。（笑）

夕べ、右足の裏が痛かったのが気になっていました。

今朝になって、いよいよ痛い。
足裏が腫れてるような感覚で、体重を乗せると「イタタ！」になっちゃう。

走り方がおかしかったのか、シューズが悪かったのか。。。

今日も少し走っておこうかなと家を飛び出すも、
ひょこたん走りになっちゃって、まともに走れないんです。。

このままひょこひょこ走っていても、今度は左足に負担がかかりそう。
今日は3キロをようよう走って終わりにしました。

まいったなぁ～
鍼灸師さん、S・O・S～～～～！！！

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