昨日の長距離走を終えて、体がギクシャクしていたのは
仕方ないとして。(笑)
夕べ、右足の裏が痛かったのが気になっていました。
今朝になって、いよいよ痛い。
足裏が腫れてるような感覚で、体重を乗せると「イタタ!」になっちゃう。
走り方がおかしかったのか、シューズが悪かったのか。。。
今日も少し走っておこうかなと家を飛び出すも、
ひょこたん走りになっちゃって、まともに走れないんです。。
このままひょこひょこ走っていても、今度は左足に負担がかかりそう。
今日は3キロをようよう走って終わりにしました。
まいったなぁ~
鍼灸師さん、S・O・S~~~~!!!
「ハリ天狗の日々奮戦」はこちら
仕方ないとして。(笑)
夕べ、右足の裏が痛かったのが気になっていました。
今朝になって、いよいよ痛い。
足裏が腫れてるような感覚で、体重を乗せると「イタタ!」になっちゃう。
走り方がおかしかったのか、シューズが悪かったのか。。。
今日も少し走っておこうかなと家を飛び出すも、
ひょこたん走りになっちゃって、まともに走れないんです。。
このままひょこひょこ走っていても、今度は左足に負担がかかりそう。
今日は3キロをようよう走って終わりにしました。
まいったなぁ~
鍼灸師さん、S・O・S~~~~!!!
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ひょっとこ走りでハーフ走ったら、どれくらいの時間がかかるのでしょう!?(笑)
大変そう~(爆)
ひょっとこ走りには十分気をつけてください。