振動の響きあい ～ヨーガスートラ勉強会によせて～

1/20（木）はスートラ勉強会でした。
ご参加下さったみなさま、ありがとうございます。

今回のスートラ勉強会でもサマーディ・パダ（三昧部門）を読みすすめました。
中でも、ヨガのシンボルともいえるマントラである「OM」についても考えて行きました。



OM→AUM。
「A」「U」「M」それぞれを分析。
創造、維持、破壊。
覚醒、夢、深い眠り。
この宇宙において、あらゆるものは変化する。
けれど、決して変わらない存在があるということ。
「それ」です。
それが私たちの本質。

私たちは自然の一部、あらゆるものとつながっている。
私たちは自然そのものであること。
それを知ること。感じること。
尊重しあうこと。分かち合うこと。
それがヨガを生きるということです。

AUMは振動でありうねり。
音が消え去った後も振動は続いている。
音のない音。アナーガタ音。
Aを発する前もMで終わった後も常に私たちの中に存在する音がある。
決して消えることのない音が、常に私たちの中にある。

今、私はこうして
勉強会で行ったことを単語や短いセンテンスで羅列していますが、
実際の会では、こうした言葉をもとにして
みなさんと考えを膨らませて行きます。
考えを言葉にして発すること。
それもまた振動であり、うねりですね。

それぞれの振動が響き合い
コミュニケーションが生まれます。
どんな種類の振動であったとしてもね。

今回の勉強会では
この「AUM」についての考察を軸に行いました。
OMに関する考えを深め、落とし込んだ後にチャンティングを行いました。
いつもと違って感じられたのではないでしょうか。

次回のヨーガ・スートラ勉強会vol.5は2/17（木）です。
ご興味のある方はお気軽にご参加下さいね。



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3min-yoga動画 1.座位のトライアングル

3min-yoga動画 2.ネコのフロー