今日の夜ご飯

今日の夜ご飯 ・カマスの梅しそ巻き焼き ・親子風煮（新玉ねぎ、鶏胸肉、卵、かまぼこ、ネギ） ・刺身（マグロ、ハマチ、サーモン） ・おから（おから、にんじん、椎茸、紅生姜、ネギ） ・サラダ（トマト、アボカド、新玉ねぎ） カマスが1匹250円の半額だったので3匹買いました。安っ！そのまま焼いても多分食べないので、さばいて梅しそ巻きにして焼きました。すげぇ👏（誰も言ってくれないので😭）煮物は親子丼の具みたいな感じです。おからは毎度おなじみの薄味に煮て紅生姜とネギ入れるのが我が家流。

 
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今日のお弁当

今日の子供のお弁当

・ハム卵

・オクラの豚巻き

・鮭フライ（タルタルソース、トンカツソース）

・ブロッコリー、サラダ菜、トマト

ハム卵、初めて作ってみました。なかなか半熟にするのが難しい。秒ずつレンジに張り付いて何とかできた。他のおかず作るより時間かかかったのは気のせいか。練習しておけばよかったよぉ。

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