パルが休館中のため、某所で行われている
ビリーズぶーときゃんぷな集まりに潜り込んできました。
月:基礎編
火:応用編
水:腹筋プログラム
と、3日間、外部からの志願兵として通ったのですが…
いや~、すごいっ!
脚とかオシリとかがめちゃくちゃ筋肉痛です。
これ、家でもやっちゃおうかな~。
ビリーズぶーときゃんぷな集まりに潜り込んできました。
月:基礎編
火:応用編
水:腹筋プログラム
と、3日間、外部からの志願兵として通ったのですが…
いや~、すごいっ!
脚とかオシリとかがめちゃくちゃ筋肉痛です。
これ、家でもやっちゃおうかな~。