久々の筋肉痛…

土曜日、張り切ってピラティスのレッスンに行ったら
なんと、代講になってた…
ピラティス→ステップだって。
まーじー！

ピラティス狙いでわざわざ早起きしてやってきたのに…
ま、せっかくスポーツクラブまでやってきたので、ステップに入ってみるか。
ステップはほとんどやってないので、ついていけるかな～って心配だったけど
そこそこついていけるものね。

まあ、このごろは習慣的に運動してるしね。
と、いい気になっていたのですが…
日曜日からふくらはぎがいた～い（涙）

これってきっと、ステップのレッスンのため筋肉痛になっちゃったんだわ。

あ～あ、今日はロボット歩き確定だわ！

羽田にて

今月も毎月恒例の東京出張に来ています。
はぁ～、毎月毎月、出張っていうのは、疲れますよ。ほんと。

せめて飛行機の中では眠りたい！ってことで、
導眠剤代わりにビールを飲んでたら、「ＡＮＡより搭乗の最終案内…」というアナウンスが。
やばいっ！
慌てて搭乗口に向かったら、見たことあるおじさんが。。。
なんと、山崎拓さんでした。
思ったよりも小柄な人でした。
いつもテレビで見ている人が、目の前にいるって、ちょっと不思議。


東京では、打ち合わせが終わってから、かわやんと二人で食事に。
っつーか、飲みにいったって感じでしょうか。
新宿にある「鳥衛門」
これ、ずーっと「とりえもん」だと思っていたら「ちょうえもん」というのが
正しい読み方らしい。
ここには「炙りもの３種盛り」という、酒飲み心をくすぐるメニューがあるので
お気に入りなんですよね～。

ん、もう、このままずーっとお酒飲んでいたわ。
とはいうものの、次の日も朝早くからクライアントとの打ち合わせがあるので、
我慢がまん。

日本酒は２杯でがまんして、ホテルのお部屋で川やんとＤＶＤ鑑賞をして夜をすごしました。
嵐の夏のコンサートに向けて、予習予習♪



あ、搭乗のご案内アナウンスだ。。。
では、福岡に向けて帰りまーす。

帰ったら、飲んでやるぅ！！

ねこにも好評 教育テレビ

今日は在宅作業日。
作業が煮詰まってるので、
HIRARIN氏おすすめの教育番組「クインテット」でも見て癒されてみようと
張り切って放送時間よりも早くから、教育テレビをつけてみました。

お、おかあさんといっしょが始まったぞ。
この人が新しいお兄さんだな…などと思いながら、最初は見てたんですけどね…
気がつくと、全然テレビに意識が行っていませんでした…＾＾；

やっぱり子供がいない私が見ても、いまいち興味はわかないのかも…
と思っていると、なんとうちのお嬢、きーちゃんが
興味を示しているではないですかっ！

きーちゃん的には「ピタゴラスイッチ」と「にほんごであそぼ」がお気に入りのご様子。
「クインテット」が始まると、残念ながらお昼寝を再開してしまいました。

この態度の違いはなんなのだろう…？
今後、在宅の日には時々教育テレビを見せてみて
観察日記でもつけるとするか。


写真はにほんごであそぼの野村萬斎さんを真剣に見入るきーちゃんです。

ピラティス初挑戦

プールをおさぼりしてたのがたたって、泳ぎがへたくそになってたのを痛感し
土曜日は心を入れ替えて、プールに行ってきました。
ただ、バタ足だけでもいいから、とにかく水に入ろうと思って。

でもでも。。。なんだか楽しくない。
やっぱり４月のレッスン改編で先生が変わって、教え方や泳法が変わっちゃったから
どうもやる気が出ないんですよね～。
他のスイミングスクールに移籍する人も多いみたいだし。
私も本気で、他のスクールを検討しようかしら…


水中生活はいまいちなので、陸上で楽しいレッスンはないかと
前々から入りたかった「ピラティス」のレッスンに入ってみました。
レッスン開始直後に滑り込みでスタジオに入ったのですが
もう、スタジオは満杯で、私はギリギリ隅っこのスペースを確保できましたが
後から来た人は、入る場所がなくて、あきらめて帰っていました。

すごい人気！
やっぱり今、ブームなのね。
ピラティス。

レッスンの感想は…結構おもしろかったです。
来週はもっと早く行って、いい場所を確保しようっと。



以前買っていたTarzanのピラティス特集を読み返してみるか…
Tarzan 431号　「男と女の、ピラテス&ヨーガ!」

ああ… 自己嫌悪

スポーツクラブの４月のレッスン改編で、水泳のインストラクターがかわった時から
泳法レッスンはついつい休みがちに…

あんなに大好きだったバタフライのレッスンも、先生がかわってから２回しか入ってないや。
まあ、その分エアロに入って楽しんでるからいいもんね～って思ってたんですけど…

体は正直なもので、泳ぎが全然ダメダメちゃんになってる…（涙）
ちょっと泳ぐとめちゃくちゃきついしね。
体が水に慣れてないんだな。たぶん。

はぁ～、ちょっと心をいれかえて、もっとまめにプールに通おうっと。



今日、待ちに待った「オペラ座の怪人」のＤＶＤ予約解禁日だったみたい。
早速予約しなきゃだわ！

楽しみ～♪

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ダイナマイトソウルな２日間

いや～。よかったですよ。
週末のウルフルズのライブ＆サブちゃん特別公演。

ウルフルズはね～。もう、ほんとに元気になるわ！
今回のライブはいつにも増して「楽しい」雰囲気でしたし。
それに１３年前のその日にウルフルズがデビューしたという記念日でしたし、ね。

私は「暴れだす」を聞きながら泣きそうになってしまった。
この歌、聴いたことない人はぜひぜひ聞いて欲しいんですけど
ほんとにいい曲ですよ。大人の人が聞いてもあ～、わかるな～って共感できる曲だと思う。
ウルフルズ＝ガッツだぜという印象を持っている人には特に、
聞いて欲しいって思います。

松木ちゃんは「ええねん」で涙がでそうになったらしい。
「失敗してもええねん！」ってフレーズが心に響いたらしい。

ウルフルズの曲は本当に元気が出てくるわ～なんて話を
ライブが終わってからじぇいびいずで飲みながら話してたら
ヤマモトさん登場。
ヤマモトさんもトータス松本君のことは好感を持っているようで
「トータスにはボビー・ウーマックの曲だけを歌うライブをして欲しい。ブルーノート位の小屋で！」
って言っていました。
それ、大賛成！　お酒のみながら松本君の歌を聞けるなんて…すばらしい！

んで、そのあと下のJB'S BARに場所を移して
ＪＢをまじえて、３時近くまでだらだらと飲んでしまいました。ハハッ　＾＾；


で、次の日は「北島三郎特別公演」を観に博多座へ。
さすがに前日の夜更かしのせいで、１部のお芝居の間はちょっと居眠りしてしまいました　＾＾；

でも２部の歌謡ショー（！）の方は満喫しましたよ。
相変わらず北島丸の演出は本物の船みたいだし
それに、今年の北島まつりの装置はパワーアップしてたしね。
ほんと、楽しめました。来年も行こうっと。

えっ？北島三郎観に行くの？ってよく驚かれるんですけど
「演歌が日本のSOULならば、サブちゃんは日本のジェームス・ブラウンだ」と思ってるんですよ。私。
ＪＢが聞いたら怒りそうだけどね。


ウルフルズのライブはいつも「いい女」で終わり
サブちゃんの歌謡ショーはいつも「まつり」で終わる。
ここでやるパフォーマンスは決まっているのに、それが毎回楽しみだったりする。
ステージセットには「ULFULS」って看板や「サブ」って電飾が…
最初見たときは「いやいやわざわざ名前を書かんでも…」って思ったけど
いまや「今年はどんな電飾が？」って楽しみになってるしね。
（そういえばジェームス・ブラウンのステージにも共通点があるような…）
それに（客層は違うが）どちらも客席のお客さんが舞台上の人と一緒に楽しんでる。
う～ん、なにげに共通点を感じてしまった。

トータス松本と北島三郎はエンターテナーとして一流だから
だからこんな共通点があるのかな？などと感じてしまいましたとさ。

いよいよ…ウルフルちゃん♪

いまから待ちに待ったウルフルズのライブです。
思わず早く会場に着いてしまったので、お隣の国際会議場のカフェで時間潰し中。
国際会議場にははじめて来たけど広々していい感じです。

あ～、もうすぐ始まるのね。ライブ☆
もぅ、ワクワクしちゃうわん！

日本酒Bar&Dining 吟の蔵

派遣のクラシゲさんの契約が来週までということで
昨夜、川やんと３人で飲みにいった。

このごろまちなかで飲んで帰ることが激減している私としては
ちょっとウキウキ。
しかもお店は「日本酒があるところ！」という私のリクエストと
「鶏が食べたい」という川やんのリクエストを踏まえて
クラシゲさんが探してくれた日本酒バーですよ♪
もう、期待大☆

（つーか、主賓にお店探しさせる私たちって…すんません）


お酒の品揃えは、もう期待どーり！
いいお店見つけたって感じです。

明るいうちから飲み始めたのに、気付くと２３時になっていました　＾＾；
季節ごとにお料理もお酒も変わるらしいので
また行かなきゃだわ！


日本酒Bar&Dining　吟の蔵

エジプトＷＥＥＫ

風邪がなかなか治んなくて、ぐずぐず状態です。
という事で、ほとんど家の中ですごしています。

今、ディスカバリーチャンネルでは「エジプトＷＥＥＫ」と称して
エジプト文明関連の番組を再放送している。
普段、あまりテレビを見る時間がないので、この機会にテレビを見てみてる。

しかも、数年前に大人買いした漫画「王家の紋章」を引っ張り出して読み返してる。

家で、エジプトを満喫中です。

エジプト…
行ってみたいけど、飛行機に長時間乗るなんて…無理だわ…　

王家の紋章 1 (1) 秋田書店 このアイテムの詳細を見る

あー、くたびれた…

今日は朝もはよからエアロのレッスンを受けてきました。
普通のエアロ程度だったらなんとかついて行けるんだけどな～
今日のレッスンは普通のエアロよりも難しめのコースで
１本受けただけで、ヨレヨレでした…

なのに…
そのあと懲りもせず、クロール中級、バタフライ初級のレッスンまで受けてしまい
もう、死にそう…

だって、エアロも水泳も大好きな先生なのに、普通は平日のお昼は受けれないんだもん。
お休みの日ぐらい、受けたいわん！


で、くたくたな状態で何とか家にたどり着き
ビール飲んで寝ちゃいました。昼間っから　＾＾；

確かに運動量はかなりのものだけど
これって、果たしてカラダにいいのやら？


あーあ、風邪具合もよくないし。
お薬飲んで早めに休もうっと。

のど痛～い

連休中の平日。
今日、ちゃっちゃと仕事を片付けて、６日はお休みにしちゃおうと思ってたけど…
なんだか、仕事がはかどらないや。。。

やる気が出ないので、気分転換に花を飾ってみました。

庭からちょんちょんとつんできたお花ですが
それなりに癒し効果はある…はず…


このごろ、暑い日と寒い日が行ったりきたりなので
ちょっと風邪ひきかけてるみたいで
のどが痛いです。

この連休はフィットネス＆読書三昧の日々を過ごす予定なので
早急にこののどの痛みを治さなければ！

今日はプールは我慢して
エアロだけにしようっと。
ていうか、体調悪い時はエアロも休むよな～普通　＾＾；