もうすぐ。

今日、健康診断で「体重がね～」と言われた。
自分でも自覚症状ありなので春に向けてダイエット。
お菓子とか甘いもの食べていないんだけどな～。
運動量が断然少ないのだろうか？

「ランナーズ」に出ていたのでとりあえず朝、夜はスクワット開始。
平日は家でのトレーニング中心だね。