夜のランニング 2007-06-19 22:27:34 | 練習 残業30分で切り上げ、8時30分過ぎにスタート。 かなり早く走ったつもりだったけど、いつもの街道まで約11分かかりました。 そこからペースダウン。 風もあり、天気も。 今月は走れる距離が短い…。