のり巻き のりのり

飾り巻き寿司や料理、己書、読書など日々のあれこれを書いています



チキン対サーモン

2015年09月25日 | うちご飯外ご飯
鶏もも肉を買ってきました。鶏肉は安くっていいわね。

分厚いので包丁を入れ、皮側に穴を開けました。
にんにく、塩コショウ、オリーブ油、米酢、ローズマリーを揉み込み、下味をつけておきました。
 
 

自家栽培のローズマリー、バジルなどのハーブが活躍しています。

アルミ箔をかぶせ、その上から鍋で重しをして焼きました。
米酢を揉み込んだ効果で、外はかりっ、中は柔らかく、上出来! 

チキンが食べられない○夫は、自分で選んだ鮭のアラ焼き
 

これだけで、99円(税込み108円)、たくさん入っていて、しかも、おいしいと言ってお気に入りです。

違うものを食べているんだけど、お互いに「おいしい!」と言ってご機嫌です。