Lemonade

料理、ガーデニング、モニターなど日々

鶏むね肉と夏野菜のグリル焼き☆スパイス大使☆

2018-08-23 20:55:43 | スパイス大使2018

台風が刻々と近づいて来ています

夕方までは、晴れ間も出ていて・・・

台風という感じではありませんでした。

が、先ほどから風が強くなって雨も降り始めました

何事もなく、通り過ぎてくれます様に

 

ハウス食品さんのスパイス大使、今月のスパイスより

ハウス香りソルト<レモンペパーミックス>を使ったお料理です。

テーマは、夏の食欲アップレシピ

 

   

 

  *材料(2人分)

鶏むね肉               1枚

なす                 1本

中玉トマト              1個

パプリカ(黄)            1/2個

ブロッコリー             1/2株

オリーブオイル            大さじ1

ハウス香りソルトレモンペパーミックス 大さじ1

GABANローズマリー         小さじ1/2

   

 

     *作り方

1、鶏むね肉は一口大、なすは格子に切り目を入れて、トマト・パプリカ・ブロッコリーも食べやすい大きさに切る。

 

2、グリル皿に肉を真ん中に、周りに野菜を並べ、オリーブオイル・レモンペパーミックスを全体にかける。

  鶏むね肉には、ローズマリーもかける。

 

   

3、グリル上段で、15分焼く。

 

   

 

 

ハウス香りソルトペパーミックスは、常備していて重宝しています

ブラックペパー・ガーリック・パセリ・カルダモン入りです。

レモンの香りが爽やか

今回は、GABANローズマリーを、鶏肉にプラス

   

 

暑い時期、グリルにお任せ料理は楽チンです

グリル焼きだと食欲もアップ

野菜もたくさん摂取できるのも

   

 

ご飯は無しで、マカロニサラダをたっぷり食べました

こちらは、粗挽き黒胡椒を効かせて・・・

   

 

 
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8 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
こんばんは~ (さっちん)
2018-08-23 21:27:20
こちらも、風雨が強まって来ました!
何事もなく通り過ぎて欲しいですね!!

わぁ~
お野菜たっぷりで、グリルを食卓に☆
アツアツで美味しそう♡


レモンの風味が、食欲をそそりますね^^
こんばんは! (うらら)
2018-08-23 21:30:38
おいしそうですね!
そう言えば私も魚焼きグリルで使える鉄板があったんですよ~
どこにいっちゃたかしら?💦

ハウス香りソルトレモンペパーミックスですね!
メモしました。

野菜もたくさんおいしくいただけますね!
さっちんさんへ (watako)
2018-08-23 21:43:54
今晩は!

どんどん風が強くなって来た様です
今の所、雨はそれほどでもなさそうですけど・・・

深夜に台風が来るのは嫌ですね

グリルは余熱もいらないし、高温調理で早くできるのが
レモンの香りで、さっぱりといただけます。
うららさんへ (watako)
2018-08-23 21:46:24
今晩は!

こちらは、暴風域に入った様です
雨戸がガタガタ音を立てています。

グリル焼き、放っておけば出来上がるので

うららさん家は、野菜がたくさん届くので
たっぷり焼いて、召し上がってください。
おはようございます (かこ)
2018-08-24 07:11:53
鶏胸肉と野菜のグリル焼き、とっても
美味しそうです♬
私も大好きです(o^^o)
私は、なにも付けないで焼きますが
スパイスソルトは良いですね。
今度私も使ってみたいと思います。
Unknown (mika)
2018-08-24 12:12:52
以前にwatakoさんに紹介してもらってから
うちもこの香ソルトレモンペッパー
切らしたことありません~
ひとふりしただけで…お味がグレードアップ
お洒落な一品になりますよね。
夏の食欲アップレシピ
グリルで焼くとお野菜本来の甘さもアップ
していくらでも食べれますもんね。
チキンも柔らかくなるし~
って私的には…
夏の食欲ダウンレシピ
希望です~(笑)
かこさんへ (watako)
2018-08-24 21:32:47
こんばんは!

グリルにお任せ料理は、暑い時にはもってこいですよね

鶏むね肉と野菜が一度にとれるので楽ですし・・・

スパイスソルト、便利です
mikaさんへ (watako)
2018-08-24 21:35:54
こんばんは!

レモン好きのmikaちゃんにとって、ぴったりのスパイスですよね

いろんなスパイスを持ってますけど・・・
やはり、ミックスされていると簡単に使えますから

そうそう、私も・・・
猛暑が続きましたけど、食欲は落ちず
でも、体調が良いのが一番ですものね

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