明け方まで、雨が降ってました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0003.gif)
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朝は、半袖ではちょっと肌寒いほどでしたよ。
最高気温も25度と過ごしやすかったです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
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かまぼこを買っていたのを忘れてて、、、
ブロッコリーと和えてみました。
ポン酢を使って、さっぱり・簡単に![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_oshirase.gif)
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*材料(2人分)
かまぼこ 1/2本
ブロッコリー 1/2個
ぽん酢 適量
*作り方
1、かまぼこは、板から横半分に切る。
縦を半分に切り、5ミリ厚さに切る。
ブロッコリーは小房に分けラップをし、レンジ600wで1分かける。
2、ボウルに1を入れ、ポン酢で和える。
かまぼこの塩分もあるので、ポン酢は控えめに![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_oshirase.gif)
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メインは、カレイの煮付け![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_suki.gif)
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北海道産のカレイで、子持ちでした。
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お味噌汁は、キャベツ・薄揚げ・しめじ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_osusume.gif)
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小松菜の胡麻和え
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玄米ご飯続いています。
和食のヘルシー定食でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)
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