Lemonade

料理、ガーデニング、モニターなど日々

簡単ホタテ丼にしました♪

2023-09-25 21:00:11 | 料理
やっと涼しくなったと思ったら、また暑く、、、
今日は31度と真夏日になりました
朝は、まだマシだったんですけど。
お昼前には、エアコンオン
エアコンを入れると、室外には出たくなくて
買い物にも行かず、、、
 
夕食は、簡単さっぱり丼になりました
 
 
  *材料(2人分)
 
ご飯         200g×2
ホタテ(刺身用)   特大4個
紅鮭粗ほぐし     大さじ2
卵          1個
塩・砂糖       少々
きゅうり       1/2本 
大葉         4枚
穂紫蘇        4本
 
 
  *作り方
 
1、ホタテは、縦に3枚に切る。
  きゅうりは、斜め薄切りにする。
  卵に塩・砂糖をいれよく混ぜ、フライパンでそぼろ卵を作る。  
 
2、丼にご飯を入れ、上に具材を彩りよく並べる。   

 
冬瓜の煮物を作りました
カニカマ・シシトウも一緒につゆプレッソで煮ましたよ

 
冬瓜、お隣さんからこんなに大きいのを2個いただきました
今日は、1本の1/3を使って煮物に、、、
下茹でしてから、つゆプレッソで煮ました
 
このまま新聞紙に包んで冷暗所に保存しておくと、冬まで保ちます



真夏日になると、簡単なものが作るのも食べるのも良いですね