（土）はキンダーコース２回やってます

＜キンダーコース①＞
　１３：３０から１４：３０


久しぶりに壁歩きをしました。
これはけっこうきついはずなのに、
なぜかほとんどの子が夢中になってがんばるんです。


お手玉を頭に乗せてみました。
あそびながらバランストレーニングです。


＜キンダーコース②＞
　１５：００から１６：００


すもう？
というより、闘いです。
ふたりは、
ウルトラマンなんとかと、
仮面ライダーなんとかなんだそうです。

闘いごっこもかなりいろいろな動きが入るので
とってもよい運動だと思います。
お父さんお母さんも一緒にやれば、
これまたとってもよい運動だと思います。
シェイプアップ！


扇風機の前でお着替え中・・・
子どもは、
「あああああ～～～」
ってかならずやりますね。