半夏生の夕食

わが家には今、ナツツバキと紫陽花が咲いています。


紫陽花



ナツツバキ（娑羅樹）



本日は半夏生（ハンゲショウ）なので章魚を食べました。

章魚と中華クラゲ


おまけにたこ焼きも


山形名物「ダシ」


ご飯にかけて食べるんです。

冷蔵庫に入れていたので冷え冷えで美味しかったです。

味噌汁


豚のしょうが焼き


煮物


サクランボ


章魚にはタウリンが豊富なので夏バテには良いみたいです

苦丁茶を飲んでみて

最近、毎日、取り寄せた苦丁茶を飲んでいます。
苦いけれど、程よい甘みもあります。　あとは慣れですね。

１日湯のみ茶碗で５～６杯は飲むでしょうか。

朝、体重計に乗ると、５００グラムぐらいずつ体重が減っているのです。

おーー

この調子でいくと、４ヶ月とちょいで体重そのものが無くなってしまう～～
というのは冗談ですが、あれだけモムチャンダイエットをしてもキャベツばっかり食べても
卓球の練習で汗を流しても効果がなかったのに、ただ茶を飲むだけでよいなんて・・・

僕の感性ダイエット本でも出そうかしら