忘却曲線と記憶のレミニッセンス

　エビングハウスの忘却曲線によると、1時間後には記憶した事の３５％を忘れ、８時間後には５０％、２４時間後には６８％を忘れるそうです。２日目の４８時間後には忘却率は７０％を超えるが、それ以後は７５％ほどで維持されていきます。　また、「復習は覚えた直後より、ある程度時間がたってからしたほうが効果的である」という結果がでています。これを専門用語では「記憶のレミニッセンス」といいます。復習の具体的なタイミングについてですが、翌日、１週間後、１ヵ月後とやるのがもっとも効果的だといわれています。
　単語でも、年号でも、覚えたつもりにならず、さらに一週間後、１ヵ月後と繰り返さなければならないのですね。