2016年に観た映画＋目標の達成度(45)

1月5日の日記で、2016年の5番目の目標を「劇場で映画を観る時は1本あたり1,000円以下で観る＆観る回数を100回以下にする」と発表した私。11/6から11/12までの映画料金は以下のとおりです(左端の番号は今年1年用の通し番号、作品名の次は◎、○、△、×の4段階評価)

74 11/6 ぼくのおじさん ○ (ムビチケで1,400円)
75 11/9 エブリバディ・ウォンツ・サム!! 世界はボクらの手の中に ○ (映画ファンサービスデーで1,000円)

合計 2作品(2回) 2,400円

今週も2本。ムビチケとサービスデーで鑑賞しましたので、1本あたり1,200円。今週は残念ながらアウト！

さて、今週お勧めするのは『エブリバディ・ウォンツ・サム!! 世界はボクらの手の中に』。『ビフォア・サンライズ 恋人までの距離』、『スクール・オブ・ロック』、『6才のボクが、大人になるまで。』で知られるリチャード・リンクレイター監督の作品です。1980年夏、主人公ジェイクはテキサスのある大学の野球部の推薦入学生として同部のシェアハウスに引っ越してくる。新学期が始まる前の3日間、彼は新しく知り合ったチームメイトたちとともにどんちゃん騒ぎをし、自由な大学生活を謳歌し始めるが・・・という物語。実は私はこの作品の設定の10年後である1990年から2学期間アメリカの大学に留学した経験があるのですが、10年で学生の生活、服装、時間の流れ方がこんなに違うものかと驚きました。正直ついていけないところも結構あったのですが、映画の登場人物たちと同じ世代の方ならかなり楽しめるかもしれません。ぜひ劇場でご覧ください！

あと、2016年の私の他の目標である「目標1. 週に最低2回はジムに行き、また最低2回は外でランニングする」「目標2. 体脂肪率は極力22%以下をキープする」「目標3. 上の血圧(収縮期血圧)110mmHg以下、下の血圧(拡張期血圧)70mmHg以下をキープする」「目標4. 語学の勉強を頑張る」の達成度もこの場を借りてご報告させていただきます。

目標1. 週に最低2回はジムに行き、また最低2回は外でランニングする
11/6 ヒップホップ 60分
11/8 トレーニング 30分
11/9 トレーニング 25分
11/9 ヨガ 45分
を実践しましたが、11/6のヒップホップダンス中に右足を怪我(診察結果は靭帯損傷)をしてしまい、ランニングは一切できなかったので、目標クリアならず！ お医者さんの話では治るのに3～6週間かかるとのことで、残念ながらあと数週間は目標が達成できないことが確実です。はぁー。

目標2. 体脂肪率は極力22%以下をキープする
今週の体脂肪率は22%台～25%台。24%台からは脱却できなかったどころか、たった一度の飲み会のせいで25%になってしまいました！ ランニングや下半身のトレーニングができない上に、来週は別のイベントが控えており、改善は見込めず、もう最悪としか言いようがありません！

目標3. 上の血圧(収縮期血圧)110mmHg以下、下の血圧(拡張期血圧)70mmHg以下をキープする
起床後と夜に測定した数値の平均値が、上125、下が83。先週と比べると上は大幅にアップ、下はわずかにアップ。目標値からほど遠いだけでなく、正直健康管理上やばいレベル。

目標4. 語学の勉強を頑張る
今週は Duolingo で毎日 Daily Goal が達成でき、目標もクリア！ 41日連続で目標達成です。レベルは17のまま、German Fluency も44%のままです。