今朝は、娘からメールが来て、今から新幹線で
博多へ行き、一日中遊んで来る…と。
春休みから、風ちゃんが行きたいと願っていたらしい…
楽しかろうな。
何気なくＮＨＫの「ためしてガッテン」のＨＰを見ていたら
私もよくつります。明け方…
足が焼けるので、よく足を出しているので、
冷えてそうなるのだろうと、単純に思っていましたが
それだけでは、ないらしい～
それに寒い時期、右足をよく見ると、３．４．５指が
真っ白になっています。
冷えからそうなると思い、お風呂で揉んだりしていましたが、
ひょっとすると、閉塞性動脈硬化症かも…
テストしてみたら、まだ強くは無いけど、入り口と自己診断。
そこで、最後にある「歩いては休む」を繰り返して
新しい血管を作ることにしました。
１０回繰り返すので、４０分ほど掛かりますが
ちょうど良い運動です。これで食い止めれば、サイコーです。
知らなければ、悪い方にどんどん進んだと思います。
ＰＣさまさまと拝みました。