みなさん連休に入りましたね。
初日の今日は今のところ晴れ
ている鎌倉
。
…ですが、雲が多めのような
。
今晩は雨になるようですが、早めにあがるといいですね~
せっかくの連休。そして運動会、体育祭などの
イベントが各地でありますからね~
さて、
昨日は16km外RUN。
海岸線を走りました。
とても快適。
潮風も心地よい。
ホントは10kmくらいにしとこうか~
なんて思ったのですが、走り始めたら気持ちよく
脚が軽く(珍しい)
そのまま走り続けた。
…と、いう感じ。
そんなに速く走ったつもりはないのだけれど
走り終えてみれば、5'04秒/kmというタイムでした。
まずまず。
さてさて、今日もお仕事始めます~
本日 その一