ポケットの中にビスケット♪

お買物に行ったら、シリアル売り場をチェックする習慣がついた私。
ケロッグさんは、(　￣ー￣)フフフ　と、ほくそ笑んでるかしらん。
あと試していないスペシャルKはこれだけだった。

このスペシャルKのビスケットシリーズはどれも大好き。美味しい♪
結構食べたつもりでも、袋を覗くと、まだ半分くらい残っていたりする。
♪ポケットの中にはビスケットが一つ、ポケットをたたくとビスケットが二つ♪
って感じだ。結構満腹感があるぞ( ´艸｀)ムププ　

サスケと追いかけっこをしていたコタ。
しつこいサスケから逃げてこんな所に・・・(；￣ー￣A


途方にくれるコタ、ちょっと可哀想だけど・・・、可愛い(´∀｀*)


初日からの体重差 -2ｋｇ
※起きてすぐの体重を毎朝はかる
今日の摂取カロリー　1547kcal（チャレンジ始めてから一番食べてしもた）
※食べたもの、飲んだものを全て書き出して、計算

今日の標準消費カロリー　1683kcal
※基礎代謝から算出した標準的な一日の消費カロリー

今日の運動消費カロリー 朝から忙しくてランニングの時間とれず、走れずじまい